美容と健康

乾燥がひどい季節になると、必ずといっていいほど、唇のかゆみが辛くなるという女性が意外に多くいます。このかゆみを放っておくと、皮がめくれくるなど大変な状態に…。 ...

仕事や勉強などで夜遅くまで作業をしているという時、途中でお腹が空いてしまうことは珍しくないのでしょう。 そのような場合、夜食を食べるという選択肢がありますか、...

半身浴は、ぬるめのお湯にみぞおちの下まで浸かるという入浴法です。 半身浴は、肩まで浸かる全身浴よりも長時間湯船につかれるため、体の芯からしっかりと温めるこ...

私たち人間は食べ物を食べたり呼吸をしたり、また代謝を行いながら生命を維持し続けています。しかし一方で、そうした生命維持のための営みの中で、必然的に体内に「老廃物...

いつもと同じ食生活をしているのに、冬太りしてしまうという人が多くいます。 そういった人ほど、冷えに悩んでいるという共通点があり、冷え性の人ほど筋肉量が少なくて...

気づいたら口がポカンと開いた状態で呼吸をしている…。という人は意外に多いのではないでしょうか？ 実はこのような口呼吸をしていると、アレルギーや虫歯、口臭の...

見た目年齢の印象を左右する衰えに、薄毛やコシやツヤがない髪があります。 肌ケアには時間やお金をしっかりとかけているけど、髪ケアは後回しにしているという人も...

なんとなく髪の毛先を触っていたら、びっくりするほど簡単に切れたという経験はないでしょうか？ これは、いわゆる切れ毛で、間違ったヘアケアをしていたり、栄養が...

最近、薄毛が気になり始めた…。肌にくすみが常にあり表情にイキイキ感がない…。 という悩みを抱えている人の多くに、頭皮が硬く皮膚がにつっぱりがあるという共通...

ふっと風に髪がなびいた瞬間にモワッと気になるニオイが・・・。もしそれが初デートだったら、なんて考えたら鳥肌が立ってきそうな状況ですね。そんな事態は絶対に避けたい...