美容と健康

女性にとって冬の悩みと言えば、手のカサカサやあかぎれなどの、乾燥による手荒れトラブルです。 どんなに乾燥による手荒れがひどくても、家事は毎日やらないといけない...

帰り道の電車の中で、鏡に映った自分の顔のたるみ具合に、ギョッとしたことはありませんか？ 目元、口元、フェイスライン……全てが下へと下がって、「顔のたるみ」...

朝は一日の始まりの大事な時間です。起きてすぐの体は就寝中に使ったエネルギーを補うため、一日の中で最もエネルギーを吸収しやすい時間です。 朝の目覚めとともに...

痩せ体質の方にとって「太りたい」という願望は、ダイエットをしたい方の「痩せたい」という思いに匹敵するものです。 そして「太りたい！」と思っている人ほど太れ...

健康法として日本で長く愛されてきたサウナ。中には高温の熱風が苦手という人もいると思いますが、サウナには様々な嬉しい効果があります。 ダイエットのサポートや...

皮脂分泌が多く、常にテカテカ、ベタベタが気になる脂性肌。 不衛生な印象を周囲に与えたり、せっかく頑張ったメイクがすぐに崩れたり、ニキビができやすいなどの悩...

スキンケアの基本は洗顔。洗顔できちんと汚れを落としておかなければ、化粧水や美容液なども十分に浸透せずに、効果が半減してしまいます。 実際、自己流の洗顔方法...

油断大敵と思いながらもついついスキンケアをおろそかにしてしまうこともあると思います。季節によってスキンケアの方法は変わって来ます。 後の祭りにならないよう...

白肌は七難隠すと昔から言われるほど、透明感ある白い肌でいると女性としての魅力を引き出すことができます。 そんなキレイな素肌を目指すバックアップをしてくれる...

乾燥肌でカサカサしているのに、習慣的にニキビができる。そんな大人ニキビに悩んでいる方は多くいます。なぜ、乾燥肌にもニキビができるのか？手軽にできる改善策とは？ ...