凶夢か吉夢か…夢占いで潜在意識からのメッセージを知ろう!

美容と健康

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絶対に見せたくないニキビを「お肌に優しく隠す」魔法のメイク術

「今日だけはできないで~!!」というときに限ってできてしまう、ニキビ。 しかも、鼻の横、おでこの真ん中、ほっぺた……、と、目立つ場所にできてしまうと、気分...
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身長が低いが悩みの女性にお伝えしたい5つの超メリット

身長が低いの女性は、他の人にはわからない悩みを抱えていることが多いです。 欲しい洋服があっても身長のせいで着こなせなかったり、ライブやコンサートに行った際...
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うつ病かもと不安に思ったらすぐチェック!16個のうつ病診断基準

人は誰でも落ち込んだり、悲しくなったりすることはあります。現代社会に生きている限り、様々なストレスと相向かい合わなければなりません。「憂うつ」も「うつ病」も気分...
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負の感情を断ち切る!人生の絶望感からあなたを救う4つのアプローチ

人生の好転は絶望感へのアプローチで決まると思います。絶望感を持ってしまった時にどういう心持でどんなことを準備するのか。それにより好転が生まれる時期や大きさが変わ...
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5人に1人も!多くの人がうつ病の原因となる、警戒すべき3つの要因

WHOの推計では、日本の軽症うつとうつ病患者は、全人口の3~5%を占めていると推計されているようです。 日本人の5人に1人が、一生の間に一度はうつ症状を経...
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肉体的な面と精神的な面から、効果的に疲労困憊を回復する5つの方法

インターネットの発達によりグローバルに、しかも24時間さまざまな情報が飛び回っています。 私たちの生活空間でも、サービス産業や物流業界、食品業界などでも、...
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疲れやすい体質を劇的改善!5つの習慣でエネルギッシュな毎日を!

疲れやすいと感じることはありませんか?どういう時にそれを感じるのか、そしてそれはいつからなのかということを考えてみる必要があります。というのは疲れやすいけれど、...
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疲労困憊を超回復!効果的な6つの療法で心も体も元気ハツラツ!

最近疲れをしっかり取っていますか?疲れが溜まりすぎて疲労困憊で亡くなられる方も少なくありません。そうなってしまっては元もこうもありません。もちろんお仕事も大切で...
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周囲の視線が集まる前に知っておきたい、脇汗の臭いの原因と対策8つ

暑い季節になると気になるのが、脇の汗。脇に汗をかくと、汗シミや臭いが心配という人は多いと思います。 そんな周囲の目が気になる脇汗は原因を知り、それに合った...
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その「足のしびれ」怖い病気のサインかも!原因15選と治し方7選

ほとんどの人が、足にしびれを感じた経験があるのではないかと思います。足のしびれというのはごくありふれた現象ではあるのですが、その一方で身体からの何らかのSOSサ...
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