「頭の臭い」が気になるときは、くさ～い原因を取り除く５つのヘアケア

ふっと風に髪がなびいた瞬間にモワッと気になるニオイが・・・。もしそれが初デートだったら、なんて考えたら鳥肌が立ってきそうな状況ですね。そんな事態は絶対に避けたいものです。

この頭皮の独特の臭いは、過剰に分泌された皮脂が原因です。今回は、頭皮のベタつきとモワッと気になるニオイを解消するヘアケア方法をご紹介させていただきます。

「頭の臭い」が気になるときは、くさ～い原因を取り除く５つのヘアケア

髪のベタつきや臭いの原因とは？

髪の毛がベタベタとしたり、モワッとした独特な臭いの原因は、頭から分泌された皮脂の仕業です。頭にはTゾーンのなんと3倍もの皮脂腺が集まっており、ベトっとした皮脂をたくさん分泌しているのです。

適度な量の皮脂は髪を守るために必要ですが、大量に出た皮脂はニオイの原因になったり、毛穴につまって抜け毛や白毛を増やす要因にもなります。皮脂の分泌が盛んになるのは、主に食生活が関係しています。

頭皮のニオイやべたつきが気になる人ほど、肉類や揚げ物などの動物性の油分は控えて、魚と野菜を中心にした食生活に変えましょう。

また、お肉を食べる時には合わせてお酢を摂るようにすると、過剰な皮脂分泌を抑制することができます。

週2回の髪のつけ置き洗いでくさいニオイが解消！

頑固な皮脂が頭皮につまると、髪のベタつきやニオイの原因になります。そんな状態を解消できるのがお風呂で出来る髪のつけ置き洗いです。

週に2回ほど行うだけで、スッキリとした頭皮毛穴になり、嫌なニオイがあらわれなくなりますよ。

頭皮のニオイを取り去る！髪のつけ置き洗い方法

①まず始めに、髪についた埃を摂るために通常の半分の量のシャンプーで髪を洗います。

②よくすすいだら、湯船に頭を沈めた状態で5分キープしましょう。この時に毛穴から油が浮き出てきます。

③仕上げは再び、通常の半分の量のシャンプー髪をあらまいます。半分の量でも汚れをしっかりと落とすことができますよ。

知っておくとお得！髪についたニオイをとる簡単な方法

焼肉を食べに行った後や、タバコのニオイで髪の毛を臭く感じたことはありませんか？

髪の毛は、磁石のようなイオンを持っているので、周囲のニオイを引き寄せるという性質があります。特に、傷んでいる髪はニオイを吸着しやすので注意です。そんな髪についたニオイが気になる時にニオイを簡単にとる方法をご紹介します。

ウェットティッシュを使う方法

髪の表面をウェットティッシュでパッティングします。ポンポンとリズミカルに払えば、ニオイが一気に軽減しますよ。

ブラシを使う方法

ウェットティッシュがない場合は、髪のもつれをほぐしながら丁寧にブラッシングするとニオイを取り去ることができます。

ベタつき＆ニオイが出やすい髪と頭皮を解消するための手作りヘアケア

最近では手作りコスメが話題になっていますが、ヘアケア用品も自宅で簡単に作ることができます。ここでは、ベタつき＆ニオイを解消できる手作りヘアケアアイテムをご紹介させていただきます。

市販のもののように添加物や化学合成物質などが入っていないので、肌負担なく、肌が弱いという人でも安心して使うことができます。

手作りシャンプーの作り方

頭皮から出る油分の分泌が多いと髪がべたついたり、ニオイがきになったりします。レモンの精油は、髪を清潔でさわやかな状態をキープできる優れものです。

【材料】

・液体せっけん200ml

・レモン精油30滴

【作り方】

レモン精油を液体せっけんに加えて、良く混ぜ合わせたら完成です。

※常温保存が可能。1年で使いきります。

手作りリンスの作り方

シャンプーの後は髪を弱酸性に整えるリンスをしましょう。お酢を使ったリンスは髪がやわらかくなります。ペパーミントを漬けこんだビネガーリンスは、香りも良く頭皮の皮脂が気にならないサラサラの状態をキープしますよ。

【材料】

・リンゴ酢2カップ

・ペパーミント（ドライハーブ）10ｇ

【作り方】

広口瓶にリンゴ酢とペパーミントを入れて、毎日数回容器を振り、2週間たったらペパーミントを取り除きます。

【使い方】

1ℓのぬるま湯に大さじ3杯のリンス液を入れて、シャンプーを良く洗い流した髪にくぐらせて、洗い流します。

※冷暗所で保存が可能。1年を目安いに使い切ります。

外出さきでもニオイケア！頭皮のベタつきを抑えるヘアトニック

頭皮がべたついてきた時には、ヘアトニックで軽くマッサージを行うと、ベタつきが取れます。またヘアトニックを作る際の材料であるペパーミントは、皮脂分泌を抑制したり、気になる頭皮のニオイを解消する働きがあります。

頭皮をスッキリサラサラにするヘアトニックの作り方

【材料】

・精製水50ml

・ウォッカ50ml

・ペパーミント精油2滴

【作り方】

ビーカーに精製水、ウォッカ、ペパーミント精油を加えて良く混ぜ合わせたら完成。スプレー容器に入れると持ち運べて使いやすいですよ。

【使い方】

使う前に容器を良く振って、手に少量をとり頭皮になじませていきます。指先を立ててマッサージするように地肌に馴染ませていきましょう。

まとめ

「頭の臭い」が気になるときは、くさ～い原因を取り除く５つのヘアケア

 

髪のベタつきや臭いの原因とは？

週2回の髪のつけ置き洗いでくさいニオイが解消！

知っておくとお得！髪についたニオイをとる簡単な方法

ベタつき＆ニオイが出やすい髪と頭皮を解消するための手作りヘアケア

外出さきでもニオイケア！頭皮のベタつきを抑えるヘアトニック

 

頭皮がべたつきがあると、気になるの頭皮のニオイ…。電車やエレベーターなどの狭い場所にいると、周囲の反応がどうしても気になるようになります。

そんな、不安感を取り去るために、ぜひ、上記の項目を参考にして頭をくさいと感じない、スッキリ頭皮をキープしてください。