どうしても仲良くなれないうざい人、あなたの周りにはいませんか？仕事上の付き合いや様々なしがらみがあって、邪険に扱う事ができない場合は困ってしまいます。

それがストレスとなって精神的に身体の調子が悪くなってしまう方もいるでしょう。しかし、うざい人との付き合い方は、考え方を少し変えるだけで上手く対処できるのです。

今回は、うざい人への大人ならではの対処法をご紹介したいと思いますので、是非参考にしてみて下さい。

ウザい人にあなたの生活を破壊させない５つの大人の対処法

自分と同レベルで考えない

うざい人の行動や言動にイラっとするのは、あなたの精神レベルがその人と同レベルまで下がっているのが原因です。

例えば、まだ分別がつかないくらいの小さな子供が、大人が言うようなムカつく事を言っても「おませさんね～」と思うくらいで、本気で怒る人はまずいません。

それは相手が子どもだからで、自分と同レベルだと思っていないから笑顔でスルーする事ができるのでしょう。

しかし相手が大人というだけで、同じレベルだと錯覚してしまい「うざい！」と怒ってしまうのです。

良く考えてみて下さい。人を傷つける事を平気で言ったり、他人の事を気にせず自分の事しか考えてない人やすぐに怒ったりわめいたりする人をよく見て見ると、まるで子どものようですよね。

うざい人は子どもじみた人だと思えばどうってことありません。そして自分をそのレベルまで下げる必要はありません。「子どもだからしょうがないか。」と軽く流せばよいでしょう。

自分と違う人がいる意味を考えてみる

もし世の中の全ての人が自分と同じ価値観の人ばかりだったら、何かを発見したり、分かり合える喜びも感じられないので面白くないですよね。

そんな世の中よりは、自分とは違う価値観や考え方を持った人々の中で生きる方が面白いと思いませんか？

誰にだって、価値観が違うので好きにはなれないという人がそれなりにいるとは思いますが、そういった人達との出会いがあるからこそ、自分と合う人や分かり合える人と出会える喜びが増すのです。

そう考えると、うざい人だって自分の人生には必要な存在で、むしろいてくれた方が楽しい人生が送れるんだと思えて気にならなくなります。

相手を変えようとせず自分が変わる

友人やパートナーに対して「うざい！」と感じると、相手を変えようとする人もいるでしょうが、人間は簡単に変われるモノではなく、ましてや人に言われて変わる事が嫌いな生き物です。

あなたのやっている事は間違っているからこうした方が良いと指摘されて、素直に聞き入れる大人は少ないと思います。そんな時は発想を転換してみましょう。

人を変える事は出来ないけれど、自分はどうでしょう？自分で変えられる唯一の人間は自分なんです。

うざい人に執着するのをやめて諦める事は、自分が変わろうと思わなければ出来ません。自分が変わる事で一気に心が楽になります。

これは相手の為にもなりますが、一番は自分の為にやるべき事だと思います。

知らない人だと思う

うざい人に対しては、悔しいけれどムカついたりイラッとしたりします。しかしこれは相手の事を気にしている証拠で、相手にしてみれば、何かするたびにいちいち反応するあなたを見て楽しんでいるでしょう。これがまたうざいですよね！

相手にしなければ良いと思って無視したり、うざいからと言ってわざと嫌な顔をして対応するのも、自分の事を気にかけている証拠だと驚くほどポジティブなうざい人もいるんです。

そんなうざい人が一番堪える方法は、知らない人とみなして接する事です。会うたびに初対面のような挨拶をし、会話は常に敬語、例えば家族構成などプライベートな話をしてきた時は「妹さんがいらっしゃるんですね。良いですね～」と何度も聞いた事があるような事でも知らなかったフリをして話を聞きましょう。

うざい人はかまって欲しいという特徴があります。まるで自分には興味がないという事を思い知ったうざい人は、あなたに構うのをやめて他の人をターゲットにするようになるでしょう。

他人の嫌いな部分は自分の嫌いな部分

うざい人の行動や言動を冷静に考えてみると、意外に自分と似た所があるはずです。特に自分自身が嫌いな部分と似ているでしょう。

人は自分の嫌いな部分と似ている部分を持っている人に嫌悪感を抱きます。普段は押さえている自分の嫌な部分がうざい人の中にあるのが見えてしまった場合に嫌になってしまう。

つまり自己嫌悪なのです。

うざい人の嫌だと思う部分を書き出してみて下さい。自分の嫌な部分と重なる点がきっと見つかります。

うざい人の存在が自分自身の嫌な所、コンプレックスを映し出す鏡のようになっていて、自分ではその部分を受け入れていなかったり嫌いだったりするので、うざい人と関わる度に刺激されるのです。

だからと言ってうざい人を受け入れなければいけない訳ではなく、そういった見方をすれば自分自身の事をよく知る事ができる機会かもしれません。

まとめ

ウザい人にあなたの生活を破壊させない５つの大人の対処法

 

・自分と同レベルで考えない

・自分と違う人がいる意味を考えてみる

・考え方を変える

・知らない人だと思う

・他人の嫌いな部分は自分の嫌いな部分

 

うざい人をうまく避ける事ができれば、付き合わないようにする事で問題は解決しますが、同僚や友人など同じ空間にいる事が避けられない場合は、是非ご紹介したような方法を試してみて下さいね。

そして、あの人うざい！という感情に縛られている苦しい毎日から抜け出しましょう！