夢占い 【夢占い】「猫の夢」は変化の予兆！
心理学
ストレスむかつく人への大人の対処法、マジギレする前に実践！
むかつく人、あなたの周りにいますか？きっと殆どの人に１人や２人はいるのではないでしょうか？むかつく人というのは往々にして自分とは「価値観や性格があわない」人です...
ストレス怒りやイライラを抑える秘策、怒りが爆発する前に今すぐ実践
ストレス社会と言われる現在。会社の上司にいやなことを言われてイライラ、子供が言うことを聞かなくてイライラ、店で態度の悪い店員に遭遇してイライラ・・・イライラする...
人間関係一人暮らしの寂しさと孤独感から抜け出す解決策
一人暮らしをしていると、ふとしたときに急に「寂しい」と感じてしまうことありますよね。上京したてで友達や知り合いもいない状況では余計に寂しさを感じてしまうこともあ...
お金知って得する一人暮らしの部屋探しで失敗しないコツ
初めての一人暮らし。部屋探しから引越し、家具選びまで、新しい部屋に住むことはワクワクするものです。 しかし、その新しい部屋をどのように選んだら良いのか、何...
お金【実践】一人暮らしの生活費を抑える節約術
一人暮らしの生活費って実は意外にもかかるものです。 テレビ番組で「１ヶ月１万円生活」や「貧乏生活」などが取り上げられていますが、いやいやこれはさすがに無理...
お金お金を呼び込め！お金を確実に貯める７つの方法
「働いても、働いてもお金がない。」という方は、じっと手を見ている場合ではありません。現状を比較しながら、お金がない生活から抜け出すことを真剣に考えてみましょう。...
お金無駄な出費を減らして賢くお金を使う方法
今回は賢いお金の使い方をご紹介したいと思います。昔とは違い、今は年齢と共に収入も右肩上がりになるとは限らない世の中です。将来の事を考えて貯蓄するためにも、お金は...
自己改善習慣化させて三日坊主にならない方法
折角、良い対処法や改善方法・学習方法などを思いつき、スケジュール化しても、いざやってみると続かない。そんな三日坊主な経験はないでしょうか。 ときに自分に嫌...
睡眠好きな時間にスパッと目覚める方法
朝早く起きることはつらいことです。いつもより、３０分でも早く起きることでさえ大変なことです。 朝が苦手な人達は、相当な決心をして起きられると思います。目覚...
自己改善緊張して眠れない時に使う安眠の裏技
明日は重要な日なのに緊張して眠れない！そんな経験をした人は多いのではないでしょうか。でも、なんとか寝なくては、そう考えて布団にもぐってみたものの全然寝れない。 ...