自己改善

「やりたいことが見つからない」そう考える人は多いようです。一生懸命に何かを頑張っている人を見ると、余計にそんな思いがこみ上げてきてしまう。そして自分の人生を損し...

折角、良い対処法や改善方法・学習方法などを思いつき、スケジュール化しても、いざやってみると続かない。そんな三日坊主な経験はないでしょうか。 ときに自分に嫌...

明日は重要な日なのに緊張して眠れない！そんな経験をした人は多いのではないでしょうか。でも、なんとか寝なくては、そう考えて布団にもぐってみたものの全然寝れない。 ...

善は急げ・・・良いと思ったことは、ためらわずただちに実行するべきだということ。 プレゼントのお礼や部屋の掃除などに限らず、上司に頼まれた仕事だったり、勉強だっ...

自己実現とは、人生に目的や目標を持って、その実現の為に努力し成し遂げること。 人間誰もが「夢」や「目標」を持っていますが、それを叶え、達成するのは容易いこ...

まず知っていただきたいのは、自己肯定感を高めることは可能です。自分のことを信じたい、好きになりたいという気持ちを持っていても、それが出来ない時も結構あります。自...

これだけは覚えておいてほしいのですが、挙動不審は治せます。緊張していたり、普段と違う環境だと、無意識に出てしまうかもしれませんが、心配しないでください。 ...

「問題意識を持て！」「主体性を持って考えろ！」、ということばを痛いほど聞いたことがあるかと思います。まあ大事なんだろうけど・・・くらいの認識を持っている人は多い...

整理整頓が出来る人は、基本的には頭が良い人というイメージがあります。整理整頓というものは頭を使うというイメージがあるからです。でも感覚的にでも整理整頓をするとい...