凶夢か吉夢か…夢占いで潜在意識からのメッセージを知ろう!
おもしろ知識

一体どうすれば!放置子7つの特徴・体験談・付き合い方

放置子について、その特徴、体験談、どうやって付き合えばよいのか、丁寧に解説していきます。 最近では「放置子」という社会問題を表す言葉が、主にネット上を中心...
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ストレス

人と話すのが苦痛です!「誰とも話したくない」とき15の対処法

日々の生活の中で、誰とも話したくない。関わりたくない。会いたくない。でも、仕事や付き合いもあって逃げ場がない、と感じていませんか? もしその状態でいること...
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ストレス

怒りが爆発する前に今すぐ実践!イライラを抑える究極の秘策25選

日ごろ、どうしてもイライラをしてしまいやすいという人は少なくないのではないでしょう。 職場での人間関係にイライラ。子育てのストレスにイライラ。接客態度が悪...
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ストレス

心底腹が立った時にやってほしい、「怒りのコントロール術」20選

誰にでも、腹が立つ!むかつく!怒った!という場面が一度はあるはずです。 その怒りを爆発させてしまったとき、「なんであんなこと言ってしまったのだろう」「なん...
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美容と健康

うつ病かもと不安に思ったらすぐチェック!16個のうつ病診断基準

人は誰でも落ち込んだり、悲しくなったりすることはあります。現代社会に生きている限り、様々なストレスと相向かい合わなければなりません。「憂うつ」も「うつ病」も気分...
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美容と健康

負の感情を断ち切る!人生の絶望感からあなたを救う4つのアプローチ

人生の好転は絶望感へのアプローチで決まると思います。絶望感を持ってしまった時にどういう心持でどんなことを準備するのか。それにより好転が生まれる時期や大きさが変わ...
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美容と健康

5人に1人も!多くの人がうつ病の原因となる、警戒すべき3つの要因

WHOの推計では、日本の軽症うつとうつ病患者は、全人口の3~5%を占めていると推計されているようです。 日本人の5人に1人が、一生の間に一度はうつ症状を経...
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夢占い

人生に疲れた状況から一刻も早く回復して、元気に生きる5つの方法

「短いようで長い長い人生の道のり。そりゃ疲れることもあります。」そんな時、どう立ち直って、また歩き出せばいいのでしょうか。 今回は人生に疲れたらしてほしい回復...
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美容と健康

肉体的な面と精神的な面から、効果的に疲労困憊を回復する5つの方法

インターネットの発達によりグローバルに、しかも24時間さまざまな情報が飛び回っています。 私たちの生活空間でも、サービス産業や物流業界、食品業界などでも、...
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美容と健康

疲れやすい体質を劇的改善!5つの習慣でエネルギッシュな毎日を!

疲れやすいと感じることはありませんか?どういう時にそれを感じるのか、そしてそれはいつからなのかということを考えてみる必要があります。というのは疲れやすいけれど、...
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