恋愛において、全ての恋が成就すれば幸せですが、そう上手くいくとは限りません。時には失恋を経験してしまうこともあるでしょう。

そして、誰も失恋する前提で恋愛する人はいないですよね。誰かを恋して愛した時に別れることなど想像もしないものです。しかしそこでめげてはいけません！

失恋は辛いものですが、失恋はきっと人を成長させてくれます。

今回は失恋から立ち直る方法をご紹介します。失恋から立ち直る方法を知れば、きっと「もう恋なんてしない！」と諦めず、新しい出会いに一歩踏み出せるはずです。

失恋から一刻も早く立ち直る方法

血液型でみる対処方法「Ａ型」

Ａ型は恋愛に未練がましいタイプです。性格面で言うならば、争い事を避けるために自分を抑えがちで、慎重堅実で完全に納得しないと先へ進まなく優等生タイプ。

その一方で、自分を抑えてしまうため欲求不満になりやすい体質は、失恋したら行き過ぎた批判をしてしまうヒステリックな面を持ち、情緒不安定になりがちです。

失恋をいつまでもくよくよ悩み未練がましい部分も持ち合わせますので、少々面倒な性格とも言えます。

Ａ型さんはとにかく社交的に出会いの場を自ら貪欲に探し、次の恋を見つけることで楽になるでしょう。

血液型でみる対処方法「Ｂ型」

Ｂ型はマイペースなタイプ。自由奔放で規則破り、楽天的で誰にでもすぐ心を開きますが、寂しがり屋さんですもあります。

その一方で、態度や行動にケジメがない部分や物事をやりっぱなしにする傾向など、人間関係に対して鈍感、無神経なところも目立ちます。

Ｂ型さんはメンタルが強い人が多いので、失恋しても、泣き続けたり、次の恋なんて考えられないと悲観的な状況にはなりにくく、自然と数日数週間で「合コン開催しよう！」と次の恋を求めています。

しかし、そのポジティブが裏目に出て、寂しさを必死に埋めようと、更に失恋を繰り返しにならないように注意です。

血液型でみる対処方法「Ｏ型」

Ｏ型はロマンチスト型。とてもロマンチストな面や愛情深い性格を持っています。
独占欲も人一倍強い血液型と言えますが、その裏では単純で短絡的で権力志向が強く、プレッシャーに弱いとも言えます。

そんなＯ型さんの失恋から立ち直る方法は独り失恋に酔う環境を作ること。

例えば、間接照明の明かりでアルコールを飲みながら失恋ソングをかけ・・・恋していた自分に酔い泣き続けば、現実化で逆境に強いＯ型は翌朝、数日後には「スッキリした！こんなことしている場合じゃない！」と気づきます。

血液型でみる対処方法「ＡＢ型」

ＡＢ型は恋愛にもクール型。理想を追求するために合理的に物事を考えますが、一方では繊細で傷つきやすい、やや複雑な性格と言えるでしょう。

しかし、恋愛面は比較的クールでサッパリしていていますので、失恋をしても淡々と自分の中で処理をします。「そんなことこもあるさ」と納得をしながら自分を慰めますが誰にも言えず処理します。

失恋した時の立ち直りはハデに騒がす自分の趣味に没頭する時間を持つことが良いでしょう。クールなＡＢ型さんは趣味に没頭しながら失恋の痛みを自然と忘れてしまいそうです。

涙のメカニズム

「涙」には自浄作用があります。泣くだけ泣いたらスッキリした気持ちになったことはないですか？泣くことには笑うこと以上に、ストレスを激減させ、体内のバランスを正す効果期待できます。

過激なストレスに対しては、泣くことで解消される効果が高いと言われているように、泣くことは我慢しなくて良いのです。泣くことで失恋したストレスはリセットできます。

映画やＤＶＤを見たり、せつない音楽を聴いて素直になって悲しいとき悔しいときは泣きましょう。ストレスをリセットしたなら次は笑顔が待っています。

倍返し！見返し！方法

泣ける恋愛なら幸せです。相手との素敵な思い出があなたを涙にしているのですから・・・でも、涙さえでない失恋や、涙は涙でも悔し涙である失恋をしたらどうしますか？

流行語である「倍返し！」は失恋の時こそ役に立つ合言葉なのかもしれません。

失恋を引きずって、家に引きこもり、頭もグシャグシャ、肌も荒れ、過剰にストレスから食べ激太りなんてしたら相手の思うツボです。

考えて見てください。

あなたを振った相手は、今頃は違う誰かと楽しく食事をして幸せな時間を過ごしているかもしれませんよ？

そのような光景を目にしたり想像した瞬間に腹が立ちどうしようもないはずです。「倍返し！」して相手を見返しましょう！今すぐに！

悔しい気持ちを持てば、全て挫折せず続けられるほど怒りのパワーは強いです。いつの日か「何で振ってしまったのだろう」と相手が後悔を感じたなら倍返しは大成功です。

その時のあなたはきっと自信に満ち溢れていて、次のパートナーが自然と現れているはずです。

自分探し

失恋を乗り越えるために自分探しはどうでしょうか？フレーズはカッコイイですが、「自分を探すって、どういうことだ？」と考えてしまいます。

ここで一つ質問です。恋愛があなたの人生の全てですか？

恋人がいた頃は、毎日が笑いに満ち溢れていて、毎日がとても幸せで充実しいて、と最高の時間を過ごしたかもしれません。確かに、そんな日々を失ってしまったら、あの頃に戻りたいと恋愛に執着してしまいたい気持ちも分かります。

しかし、恋愛以外にも世界には楽しいことが溢れています。ちょっと視点を広く持って人生を楽しんでみましょう。

「自分探し」というと旅に出るというイメージが強いかもしれませんが、まだ知らない自分を見つけること。これこそが「自分探し」ではないでしょうか。そして、これほど楽しいことはありません。

新しい人と知り合ったり、未経験の事にチャレンジし頭をフルに使ったりと、様々な未知の経験を通して感じる緊張や不安、喜びなどの感情を体感することで、新しい自分と出会えると思います。

恋愛だけに一途になっていた自分から頭を切りかえて、まだ見ない世界に飛び込むことも新鮮ですよ。

まとめ

失恋から一刻も早く立ち直る方法

 

・血液型でみる対処方法「Ａ型」

・血液型でみる対処方法「Ｂ型」

・血液型でみる対処方法「Ｏ型」

・血液型でみる対処方法「ＡＢ型」

・涙のメカニズム

・倍返し！見返し！方法

・自分探し

 

いかがでしたか？

いつまでも永遠に二人がいれると思っていた・・・けれど失恋は予告もなく突然に二人の関係に亀裂を入れさせるものです。

もし失恋した瞬間から人生の時間は止まっているのなら、あなたの大切な時間を止めない為にも失恋の立ち直り方法を知りましょう。

そして辛い時間を早く抜け出して、幸せの近道を探したいですね。