【夢占い】「自転車の夢」を見たら?注意点は?全25パターン解説
冬太りの原因「冷え性」対策して、太らない体を作る5つのコツ
いつもと同じ食生活をしているのに、冬太りしてしまうという人が多くいます。 そういった人ほど、冷えに悩んでいるという共通点があり、冷え性の人ほど筋肉量が少なくて...
口呼吸の人必見!今すぐ『鼻呼吸』がしたくなる6つのスゴイ効果
気づいたら口がポカンと開いた状態で呼吸をしている…。という人は意外に多いのではないでしょうか? 実はこのような口呼吸をしていると、アレルギーや虫歯、口臭の...
ボリュームとコシのある髪に!女性の抜け毛の原因と対策法5つ
見た目年齢の印象を左右する衰えに、薄毛やコシやツヤがない髪があります。 肌ケアには時間やお金をしっかりとかけているけど、髪ケアは後回しにしているという人も...
切れ毛の原因を解消して「健康的な髪」を再生させる正しいヘアケア
なんとなく髪の毛先を触っていたら、びっくりするほど簡単に切れたという経験はないでしょうか? これは、いわゆる切れ毛で、間違ったヘアケアをしていたり、栄養が...
産まれたての赤ちゃんなみに頭皮を柔らかくする6つの方法
最近、薄毛が気になり始めた…。肌にくすみが常にあり表情にイキイキ感がない…。 という悩みを抱えている人の多くに、頭皮が硬く皮膚がにつっぱりがあるという共通...
「頭の臭い」が気になるときは、くさ~い原因を取り除く5つのヘアケア
ふっと風に髪がなびいた瞬間にモワッと気になるニオイが・・・。もしそれが初デートだったら、なんて考えたら鳥肌が立ってきそうな状況ですね。そんな事態は絶対に避けたい...
乾燥による手荒れを解決!潤いある美しい手肌をキープする5つ美容術
女性にとって冬の悩みと言えば、手のカサカサやあかぎれなどの、乾燥による手荒れトラブルです。 どんなに乾燥による手荒れがひどくても、家事は毎日やらないといけない...
奇跡の若返り!「年齢よりも若く見える人」になる、顔のたるみ改善法
帰り道の電車の中で、鏡に映った自分の顔のたるみ具合に、ギョッとしたことはありませんか? 目元、口元、フェイスライン……全てが下へと下がって、「顔のたるみ」...
夢の職業!プロのインスタグラマーになる方法[国内・海外の事例]
今注目の、インスタグラマー(Instagrammer)という、全くの新しい職業をご存知でしょうか? まだ日本ではまだそれほど馴染みのない職業ですが、海外で...
君子危うきに近寄らず!人生の選択を誤らないための5つの教え
君子危うきに近寄らず・・・行いや行動が正しい人は、危ないことには近づかないものである 「君子危うきに近寄らず」ということわざを知っていますか? 聞いたことはあ...