凶夢か吉夢か…夢占いで潜在意識からのメッセージを知ろう!

人間関係

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壊れる寸前!自暴自棄な時の救済方法

人は目標があっても、時として自暴自棄になってしまうことがあります。自暴自棄になると、生活や健康にも影響が及び、心が壊れてしまう場合もあります。 それでは、...
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どうして自暴自棄になるの?ヤケクソを乗り越える方法<

誰でも一度は自暴自棄になった、もしくはなりかけた経験があるのではないでしょうか。 一生懸命何かに取り組んでいても、途中で「もうどうでもいいや」と思い、何も...
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将来を悲観しないで!不安な気持ちをなくす現実的な方法

「人生一寸先は闇(闇は分からないの意味)」とは、酒場でおじさんがよく言っているフレーズですが、同時に人生を的確に言い当てている言葉でもあります。 人は先(...
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戦争体験者でも癒せる効果があったトラウマを克服する方法

人間には自分でも触れたくない心の傷(トラウマ)が一つや二つはあるものです。そのトラウマの克服についての大きなキーワードは「イメージ」です。 言い方を変えれ...
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劣等感を克服するときに大事にしたい人生の鉄則

劣等感は、誰もが持っている正常な感覚といえます。しかし、問題なのはあまりにも強く持ってしまうと人生の節目などの局面において、上手く対処できずにチャンスを逃してし...
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自分らしくって何?本当に人生を変える方法

「本当に自分がしたいことはこんなことなのだろうか?」「やりたかっか仕事と全然違う」と、自分を押し殺して過ごしたり、仕事をしている人はたくさんいます。 人生...
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ほんの少しハッピーになる気持ちの回復方法

落ち込むことは日々あります。仕事、恋愛、学校、私生活、子育て、ダイエットなど、日常で悩むことは多いです。 落ち込んだ時に上手に気分転換をし、次の行動へと繋...
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落ち込んだ気持ちを盛り上げる、発想の転換方法

発想の転換が出来る人は、仕事やプライベートにおいて何か嫌なことが起きた時でも、気持ちの切り替えをすることが出来ます。気持ちの切り替えがうまくなれば、何かトラブル...
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もやもやする気持ちをふき飛ばせ!気分を切り替える方法

「体調は悪くないんだけど、どこか気持ちが高まらない。」「モヤモヤがなかなか晴れない。」と言った、気分が悪い状態って困りますよね。こんな状態のまま仕事や家事をしな...
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ストレス発散をもっと手軽に!毎日を爽快に送る方法

多忙な毎日でストレスがたまり、心も身体も疲れてしまい、イライラして自信をなくしてしまったり、落ち込んで気分がふさいでしまったりすることがありますね。 今回...
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