凶夢か吉夢か…夢占いで潜在意識からのメッセージを知ろう!

美容と健康

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朝に飲むべき美肌効果が高い飲み物とNGな飲み物

朝は一日の始まりの大事な時間です。起きてすぐの体は就寝中に使ったエネルギーを補うため、一日の中で最もエネルギーを吸収しやすい時間です。 朝の目覚めとともに...
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健康的に簡単に太る7つの方法、ガリガリからさようなら!

痩せ体質の方にとって「太りたい」という願望は、ダイエットをしたい方の「痩せたい」という思いに匹敵するものです。 そして「太りたい!」と思っている人ほど太れ...
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サウナで汗を流すべき7つの理由、驚くべきサウナの効果

健康法として日本で長く愛されてきたサウナ。中には高温の熱風が苦手という人もいると思いますが、サウナには様々な嬉しい効果があります。 ダイエットのサポートや...
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脂性肌のテカテカを解消!サラサラ肌を実現する方法

皮脂分泌が多く、常にテカテカ、ベタベタが気になる脂性肌。 不衛生な印象を周囲に与えたり、せっかく頑張ったメイクがすぐに崩れたり、ニキビができやすいなどの悩...
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正しい洗顔方法を知ってスキンケアの基本を抑えよう

スキンケアの基本は洗顔。洗顔できちんと汚れを落としておかなければ、化粧水や美容液なども十分に浸透せずに、効果が半減してしまいます。 実際、自己流の洗顔方法...
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夏のスキンケアを怠らない!肌トラブル退治!

油断大敵と思いながらもついついスキンケアをおろそかにしてしまうこともあると思います。季節によってスキンケアの方法は変わって来ます。 後の祭りにならないよう...
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自宅で簡単に出来る透明感ある白肌美人に大変身の美白方法

白肌は七難隠すと昔から言われるほど、透明感ある白い肌でいると女性としての魅力を引き出すことができます。 そんなキレイな素肌を目指すバックアップをしてくれる...
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乾燥肌のニキビを正しい処置で改善する7つのケア

乾燥肌でカサカサしているのに、習慣的にニキビができる。そんな大人ニキビに悩んでいる方は多くいます。なぜ、乾燥肌にもニキビができるのか?手軽にできる改善策とは? ...
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背中ニキビをピカピカ背中にする6つのケア

薄着の季節になると、気になる背中ニキビ…。 タンクトップやノースリーブのワンピースなど、かわいい洋服が着たくなりますが、赤いポツポツが背中にあると自信を持...
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あごニキビを根本から正しい処置で治す5つの方法

あごニキビは勘弁してほしいものです。「思い」「思われ」「振り」「振られ」など過去に顔ニキビで占っていた頃はあごにできたニキビは「思われニキビ」の場所で嬉しかった...
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